Löydä iloa arkeen -hanke

Valtakunnallinen vanhustenviikko – Hyvä Arki, Hyvä mieli!

Valtakunnallista vanhustenpäivää vietettiin sunnuntaina 6.10.2024. Vanhustenpäivän juuret juontavat aina vuoteen 1954 asti. Silloin juhlapäivän tarkoituksena oli Vanhustyön keskusliiton (2019) mukaan: ”saada kaikki ne, joilla on elossa vanhenevia omaisia, näitä silloin muistamaan ja tuomaan ilmi koko yhteiskunnan kiitollisuus sille polvelle, joka on nykypolven elämän rakentanut”. Vanhustenpäivä aloittaa vanhusten viikon, jota on totuttu viettämään vaihtuvan teeman merkeissä. Tänä vuonna teemana on ”Hyvä arki, hyvä mieli!”.

Vanhustenviikon Aamukahvi-tapaaminen vietettiin juhlallisissa merkeissä. Otimme kaapeista esiin vanhaa arabiaa ja koristelimme pöydät valkoisin liinoin. Aamukahvi-tapaamisten perinteenä on ollut aloittaa tapaaminen kupposella kahvia, mutta tällä kertaa teimme poikkeuksen ja juhlan kunniaksi alkuun kilistelimme alkoholittomalla kuohuvalla. Aamukahvikävijöiden ilmeet ja eleet olivat herkulliset, kun he astuivat sisään arkiseen kokoustilaamme, jonne olikin tällä kertaa loihdittu aivan erityistä juhlan tunnelmaa.

Keskustelimme tapaamisen aikana erilaisista arjen rutiineista ja siitä, millaista on hyvä arki ja mitkä arkiset asiat tuovat hyvää mieltä. Keskustelussa nousi esiin, että aamukahvittelijat saavat iloa ja hyvää mieltä tavallisista arjen asioista ja rutiineista. Myös kiitollisuus omasta terveydestä ja toimintakyvystä nousi esiin.

”Hyvä mieli tulee, kun on herännyt ite, terveenä.”
”Hyvä mieli tulee siitä, kun on koti, missä on hyvä olla.”
”Me aukaistaan aamulla silmät ja mennään keittämään kahvit. Ihan sellaista normaalia.”

Keskustelussa nousi myös esiin, että erilaiset ihmiskontaktit, perhe ja muut yhteisöt tuovat arkeen iloista sisältöä. Myös huumori ja kulttuuri nostettiin esille hyvän mielen tuojina.

”Meillä oli eilen juhlaa, kun lähdimme porukalla kävelemään ulos.”
”Yhteydet lapseen ja lapsenlapsiin tuovat iloa.”
”Mä olen piristänyt muiden arkea järjestämällä pelisessioita. Ne piristää muita ja itseä.”
”Lasten ja lastenlasten kanssa soittelu. Joka päivä joku soittaa ja se piristää hirveesti.”
”Mulle ainakin antaa hyvää mieltä se, kun ohjaamme pelejä tai kädentaitoryhmissä voin olla apuna.”
”Toisen arkea voi piristää sillä, että kuuntelee jos jollain on asiaa.”

Hyvän arjen voidaan siis todeta koostuvan arkisista rutiineista, terveydestä ja toisista ihmisistä.

Lähde:
Vanhustyön keskusliitto. 19.9.2019. Vanhustenpäivän historiaa 50-luvulta tähän päivään. https://vtkl.fi/wp-content/uploads/2019/09/Vanhustenpaivan_historiaa_50_luvulta_tahan_paivaan.pdf

Hankkeen kuulumisia

Bingoa ja digiohjausta Vamos-nuorten toimesta

Bingoa ja digiohjausta Vamos-nuorten toimesta

Diakonissalaitoksen Vamos-toiminnassa mukana olevat nuoret muodostavat 18-25 -vuotiaiden nuorten pienryhmän "Arjen sankarit", ja ryhmä tarjoaa monenlaista kotiin vietävää apua sekä ...
Piristystä pimeyteen käsillä tekemisen kautta

Piristystä pimeyteen käsillä tekemisen kautta

Marraskuun pimeydessä päätimme tehdä avoimissa ryhmissä viherasetelmat. Hankimme ruukut, keräsimme kassikaupalla ihania metsän antimia ja ostimme valoketjut tuomaan valon tuiketta ...
Välittämisen päivä kannustaa välittämään

Välittämisen päivä kannustaa välittämään

Välittämisen päivä on Vanhus- ja lähimmäispalveluliitto VALLI ry:n hallinnoima valtakunnallinen teemapäivä, joka kannustaa ja innostaa kaikenikäisiä ihmisiä välittämään toisistaan. Välittämisen ...
Yhteisöllisyys lieventää yksinäisyyttä

Yhteisöllisyys lieventää yksinäisyyttä

Valtakunnallista vanhustenviikkoa vietetään 6.-12.10.2025. Tämän vuoden teemana on: ”Onni kasvaa yhteisössä”. Vanhustenviikon kunniaksi haastattelimme kävijäämme Maijaa, joka kertoi kokemastaan yksinäisyydestä ...
Kesäiset yhteislaulut - hyvinvointia laulajalle ja kuulijalle

Kesäiset yhteislaulut – hyvinvointia laulajalle ja kuulijalle

Järjestimme kesäisen yhteislaulutilaisuuden hankkeemme kävijöille ja muille kiinnostuneille tiistaina 10.6. Tourujoenpuiston amfiteatterilla. Mukana yhteislaulutilaisuuden musisoinnissa ja viihdyttämisessä olivat siskokset Pohjois-Karjalasta: ...
Yhdessä hyvinvointia tukemassa!

Yhdessä hyvinvointia tukemassa!

Mitä jos toimintakyky heikkenee ja huoli omasta pärjäämisestä herää? Keski-Suomen hyvinvointialue, Jyväskylän kaupunki ja Kansalaistoiminnankeskus Matara kertovat palveluistaan ikääntyvien hyvinvoinnin ...